そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
2023-10-31 14:34 ? 人氣 台灣炎熱潮濕,各類蚊蟲也不斷出沒,相當惱人。 一名網友在臉書社團發文指出,最近自家住宅蟻災嚴重,想詢問解決方法,貼文曝光後,許多網友紛紛留言推薦有效的除蟻藥,並表示「用2天螞蟻就減少很多」。 其實,家居生活專家林黛羚也曾在臉書粉絲專頁分享除蟻4大妙招,不必花錢請師傅到家除蟲就能消滅螞
厨房台面基础布局: 看你家适合哪种厨房布局, 你需要先清楚两个数据: 厨房操作台面进深和厨房过道尺寸。厨房操作台的标准进深—600mm; 厨房过道尺寸—过道宽800m,就可以满足一个人宽敞且舒适的通过;过道宽至…
3、远景X6. 官方指导价:7.59-8.99万. 推荐理由:乘坐感受还可以、内饰材质给力、内饰质感不错、加速强劲、动力十足、动力够用. 这车在前脸上的造型十分漂亮,而且拥有显著的家族特色,配上亮眼的大灯,尾灯也与前大灯相互呼应,展现的格外时尚、大气 ...
這 2 種顏色的錢包都可以讓蛇、馬的朋友在新的一年裡,有更多的機會和好運。 【忌用】藍色。因藍色屬水,水克火。 生肖五行屬土:牛、龍、羊、狗 【適合】黃色或棕色的錢包 【說明】黃色是土的代表色,可增強土的穩定氣,提升健康和家庭運作;棕色則是 ...
經常覺得嘴唇乾裂、死皮一堆、甚至唇紋越來越深、唇周越變越暗沉?唇部肌膚和身體其他部位的肌膚結構不同,不僅沒有保護性外層、角質層也 ...
使用窗型冷氣,鳥喜愛在上面築巢. 對外的牆壁有裂縫. 窗戶有縫隙或是廁所的通風管路. 居家附近有鳥類聚集、公園或是有養植栽會吸引鳥類暫棲. 在陽台或頂樓曬衣物,鳥類駐足或飛過時身上的禽蟎可能沾附在衣物上. 陳偉迪指出,每天幾乎都有被禽蟎叮咬而就 ...
2023/4/5 もみじは秋を美しく彩る植物としても有名ですね。 春や初夏には若葉や花などが楽しめるので、季節ごとに観賞できるのも魅力の一つ。 庭木はもちろん、種類によっては盆栽でも楽しめるので、室内でも観賞できますよ。 今回は美しいもみじの種類について、メジャーな品種から希少種まで詳しくご紹介します。 もみじ (カエデ)とはどんな樹木? Photo by 59・60・Mさん@GreenSnap もみじはアジアや欧米など北半球に生息するムクロジ科の落葉高木です。 秋になると葉が赤色や黄色に変化し、美しい紅葉が楽しめますね。 もみじの開花時期は種類によって違いますが、春〜初夏が多いです。 紅葉ほどは目立ちませんが、かわいらしい花を咲かせますよ。
結論顏色心理學是一門重要的心理學分支,它研究顏色對情緒和行為的影響。人們可以通過理解不同顏色的心理效應來更好地應用它們,例如在商業、設計和市場營銷等領域中。同時,人們也可以通過合理地運用顏色,來影響自己和他人的情緒和行為。
睡眠方位